Содержание

Что такое дежавю и почему оно происходит

Что такое дежавю и почему оно происходит? Как возникает эффект дежавю?

Человеку свойственно испытывать разные чувства, радоваться или негодовать. Кроме привычных эмоций, могут возникнуть непредвиденные и неясные – ощущение прожитой в прошлом реальности, его принято называть конкретным феноменом. Что это такое дежавю, и как в наш разум поступает «ложно пережитая» информация точно не разгадали даже ученые.

Дежавю — это что значит?

Термин дежавю имеет французское происхождение «déjà vu» в переводе звучит «уже увиденное», это кратковременное состояние психики человека, когда он воспринимает сложившуюся ситуацию как прежде увиденную — состояние предзнаменования к конкретным событиям в будущем. Логического объяснения эффекта дежавю нет, но психологи признают данный феномен реально существующим и присущим человеческому разуму.

Причина возникновения дежавю не раскрыта, проводимые исследования называют несколько версий, провоцирующих в подсознании это состояние. Человек может воспринимать дежавю как прежде увиденный сон, или ненормальное состояние психики – сложную игру мозга, о которой не принято говорить вслух.

Почему возникает эффект дежавю?

Изучением причины, почему возникает дежавю, занимаются многие специалисты: психологи, парапсихологи, биологи и физиологи и те, кто практикует оккультную науку. Современные научные исследования трактуют возникновение «ложных воспоминаний» – дежавю, в отделе мозга височной части под названием гиппокам, он одновременно заносит и анализирует воспринимаемую информацию в мозге.

Нарушения в работе гиппокама, на несколько секунд, приводят к вносу информации в центр памяти без предварительного анализа, но сбой через краткий срок – доли секунд, восстанавливается, и поступившая информация заново проходит обработку, воспринимается как «ранее увиденная» — формируются ложные воспоминания. Человек может ощутить потерю реальности, происходящие события могут показаться неестественными и ненастоящими.

Дежавю — научное объяснение

Назвать конкретные причины дежавю, и охарактеризовать данное состояние как позитивное или негативное состояние психики, сложно. Одна из гипотез описывает формирование такого состояния в моменты полной релаксации, отстранение от тревожных и негативных мыслей, вызывающим на подсознательном уровне картины, формирующие будущие события и переживания. Психологи отмечают несколько факторов, способных вызвать дежавю:

  • истощение физических сил организма;
  • патологические состояния психики;
  • нервные расстройства – стрессы;
  • резкие перепады давлений атмосферы;
  • высокий уровень интеллекта;
  • врожденная склонность к экстрасенсорным способностям;
  • наличие генетической памяти;
  • глубоко развитая интуиция;
  • совпадение сонных видений с реальными событиями.

Попадая в неизвестную обстановку, для предотвращения стрессового состояния, мозг человека начинает активно анализировать известные факты, искать подходящие образы и спонтанно изобретать новые элементы информации. Такое состояние часто возникает у полностью психически здоровых людей, но эпилептики и люди с пережитыми ранее травмами в височной части головы подвержены более частому возникновению «ошибочной памяти».

Дежавю в психологии

Высказывал свою гипотезу о дежавю Зигмунд Фрейд, он считал что данный феномен — реальное воспоминание, давно спрятанное (иногда специально) в подсознании. Скрытие такой информации может быть спровоцировано болезненными переживаниями конкретных обстоятельств, или общественным отрицательным мнением, религиозным запретом. Детальные примеры о дежавю, на основе реальных примеров, он описал в своих трудах «Психопатология обыденной жизни».

«Кажется, это со мной уже случалось…»

Вы уверены, что никогда не были в этой квартире и никогда не видели этого человека, но ваша память говорит об обратном. Вам точно знакома эта трещинка на стене, эти мерзкие полосатые обои, да и эти слова вы уже слышали в точно такой же последовательности и в точно таких же обстоятельствах. И вот сейчас зазвонит телефон…

При этом вы испытываете ощущение нереальности или искусственности происходящего: вам кажется, что всё это происходит не совсем с вами.

Подобные ощущения испытывают хоть раз в жизни большинство людей (последние исследования говорят о том, что до 96 % людей знают о дежавю не понаслышке). Каковы же причины этого явления?

Виды дежавю

Психологи, описывая феномен дежавю, выделяют в нем 6 самых распространенных видов, которые могут встречаться в повседневной жизни каждого человека. Принято считать, что такие способности не возникают у детей до 18 лет, они присущи эмоционально активным людям, остро реагирующим на события, склонным к детальному анализу обстоятельств, имеющих огромный жизненный опыт. Разные грани дежавю:

  1. Дежа веку
    – ощущение что человек знаком с обстоятельством в более мелких деталях, скрытых в теперешнем времени, сопровождающееся знанием звуков и запахов и предсказанием дальнейших событий.
  2. Дежа визите
    – четкая ориентировка в неизвестном месте, знание маршрута в месте, где человек никогда не был.
  3. Дежа сенти
    – ложное воспоминание, пережитых чувств, возникает от звука или голоса, чтения эпизода книги.
  4. Преске вю
    – назойливое ощущение что человек вот-вот увидит прозрение, и разгадает скрытый от других факт, поиск в памяти ассоциативных деталей, если такие появятся, то возникает острое чувство морального удовлетворения.
  5. Жаме вю
    – известная обстановка становиться неузнаваемой, непривычной.
  6. Лестничный ум
    – позднее правильное решение на конкретные обстоятельства, удачная реплика или тактичный ход, которые сейчас бесполезны.

Сходные явления

Антиподом дежавю является жамевю (jamais vu – «никогда не виденное»), когда знакомая обстановка кажется чужой и неузнаваемой. В крайних случаях это может быть симптомом серьёзного психического заболевания. Но такой феномен возникает и в жизни обычного человека. Попробуйте, например, сто раз повторить какое-то слово – к семидесятому разу оно покажется странным набором звуков, и не более того.

Пресквью, или «почти увиденное», – временное существование означаемого без означающего. Когда вы не можете вспомнить название улицы, на которой живёт ваш друг, или термин, хорошо знакомый со школьных времён, вы испытываете рresque vu.

Фрейд считал, что причиной такого рода забывчивости является подсознательное вытеснение нежелательной информации, связанное с травматическим переживанием того или иного рода.

Лестничный ум – в отличие от описанных выше явлений, куда менее загадочно. Так называют отсутствие находчивости, когда человек находит нужный ответ на смутившую его реплику (обычно ироничную или оскорбительную) только после того, как подходящий момент прошёл.

Дежавю и жамевю

Учеными проводились изучения состояния дежавю наоборот, в результате было доказано что возникает жамевю, от временной перегрузки головного мозга — защитный рефлекс защищающий разум от усталости, в период интенсивной работы. Человек очутившись в привычной обстановке с знакомыми людьми, может временно потерять ощущение реальности – не понимать почему он здесь находиться. Часто такое состояние характеризуют как психическое расстройство – симптом старческого психоза, шизофрению, парамнезию.

Дежавю как психическое нарушение

Иногда дежавю действительно является симптомом психоневрологических заболеваний: уже не раз упомянутой височной эпилепсии, депрессии, шизофрении, органических нарушений мозга и т. д.

Однако если вы пару раз в год испытываете это ощущение, бежать к психиатру или неврологу рано. Патологическое дежавю обычно сопровождается и другими симптомами: головокружением, тошнотой, головными болями и т. д.

Больной человек часто испытывает резко отрицательные эмоции и даже боится повторения этого ощущения, которое становится куда ближе к кошмарной галлюцинации. Кроме того, дежавю в этом случае длится гораздо дольше обычного: от нескольких минут до нескольких часов.

Дежавю это — хорошо или плохо?

Первое описание, трактующее сбой в работе мозга, и объяснение что дежавю это плохо, было составлено Аристотелем. Оно возникает у человека на основе серьёзных душевных травм, или скрытых комплексов, событий прячущихся в прошлом. Для того чтобы избавиться от дежавю, нужно мысленно провести детальный анализ пережитых тревожных ситуаций, сравнить прошлое с теперешними возможностями, дающими выбор действия в конкретных обстоятельствах. Изменить минувшее нельзя, важно извлечь из него урок, а негатив «преднамеренно утилизировать».

Дежавю и шизофрения

Психоаналитики характеризуют возникновение эффекта дежавю как признак шизофрении и эпилепсии, оно может длиться от пары секунд до 5 минут. Если такое состояние возникает часто и повторяется несколько раз, а также имеет ярко выраженные признаки галлюцинаций, нужно обращаться к специалистам, он определит степень состояния как норму или патологию, требующую комплексного лечения.

ТОП-10 теорий: феномен дежавю

Феномен дежавю кроет в себе много секретов, и я хочу приоткрыть завесу тайны и поделиться с вами самыми интересными фактами об этом психическом явлении:

  1. Дежавю возникает, если человек попадает в ситуацию, где смешаны определенные чувства с воспоминаниями. Согласно этой теории, человек лучше что-то воспоминает, если оказывается в той среде, в которой эти воспоминания вообще сформировались. Получается, что запах еды, запах парфюма могут спровоцировать эффект дежавю.
  2. Память человека в некоторых случаях может включить так называемый «второй канал». Это происходит в том случае, если мозг фиксирует новую информацию не в кратковременную, а сразу в долгосрочную память. И именно так создается иллюзия, что человек уже что-то подобное делал или видел.
  3. Эффект дежавю происходит, когда несколько вселенных человека пересекаются, и получается, что другой «вы» делаете с собой что-то, что кажется вам знакомыми.
  4. Когда человек что-то запоминает, у него сразу же закладывается какая-то ассоциация. Но бывает так, когда мы воспроизводим что-то по памяти, но ассоциации придумать не можем – так работает опознающая память, которая может провоцировать возникновение эффекта дежавю.
  5. Память человека фиксирует картинку трехмерно. Однако только один элемент может воссоздать в памяти полную картинку. Когда возникает эффект дежавю, это значит, что мозг совершил попытку воссоздать голограмму какого-то события целиком.
  6. Если человек переживает в реальной жизни то же самое, что переживал в каком-то из своих снов, это значит, что вещие сны тоже могут провоцировать эффект дежавю. Например, во сне вы видели, что ехали по какой-то дороге на велосипеде, и вдруг в реальной жизни вы едете на машине, но дорога вам кажется знакомой, потому что вы видели ее во сне.
  7. Когда подсознание воспринимает какой-то предмет, как знакомый для себя, а сознание отказывается от него, может возникать дежавю. Другими словами, дежавю – это сообщение от нашего подсознательного.
  8. Возможно, что дежавю возникает из-за функционирования миндалевидного тела мозга, который, кстати, еще плохо исследован. Оно отвечает за наши страхи и за поведение, которое мы будем демонстрировать, если окажемся в известной для себя ситуации, но уже при других обстоятельствах.
  9. Дежавю – это сигнал из прошлой жизни. Приверженцы идеи о реинкарнации считают, что это явление – результат «сбоя в матрице».
  10. Дежавю – это момент, в который мы проживаем сразу несколько временных измерений, чтобы просто переключиться, дать мозгу отдохнуть или не позволить ему воспринимать какую-то стрессовую информацию.
Читать еще:  Расчет и применение коэффициента Шарпа

Что такое дежавю и почему оно происходит в нашей жизни: описание феномена и как от него избавиться

Привет, дорогие читатели! С вами Людмила Редькина. Бывало ли у вас ощущение, что вы уже были в незнакомом месте, слышали слова, которые только что произнесены, видели то, что видите сейчас? Такой себе “день сурка”. По статистике около 95 % испытывали это состояние. Оно кратковременно, но некоторых стопорит надолго. При этом состоянии человек пытается вспомнить, был ли он в этой ситуации раньше, или что-то неправильно пошло. В этой статье разберемся, что такое дежавю и почему оно происходит с нами.

Определение и ощущение

Слово “дежавю” пришло к нам из французского, означает оно “уже видел”. Определение и значение этого психологического явления понятное – это ощущение, что ситуация в настоящем времени уже происходила с человеком. Иногда он даже знает, что будет в следующую секунду.

Научное определение: дежавю – это ощутимая ошибка восприятия человека, при которой он уверен, что данная ситуация с ним уже была.

Некоторые ошибочно думают, что человек, испытывающий это чувство, может и дальше предсказывать недалекое будущее. Но это не так. Американские ученые определили, что связь с конкретным воспоминанием не устанавливается, поэтому дежавю описывают не конкретными фактами, а чувствами, предчувствием.

Как это проявляется? Вы в конкретной ситуации чувствуете, что вам знакомы звуки, элементы и действия окружающих людей. Вам становится не по себе, кажется, что голова слегка закружилась или с сознанием что-то происходит. В любом случае эффект дежавю не оставляет равнодушным людей.

Еще недавно такое явление считали отклонением, какой-то зависимостью или нарушением психики. На самом деле это сбой, ошибка памяти или восприятия. Современные аппараты позволяют узнать, что происходит в мозге в момент дежавю.

Причины возникновения эффекта (версии)

При таком явлении одновременно начинают работать зоны головного мозга, которые отвечают за восприятие сигналов настоящего времени (“я уверен, что это происходит сейчас”), а также за долговременную память (“я уже давно это знаю”). Своими словами, мозг как бы обманывает человека, запуская механизм восприятия действительности и воспоминаний. Поэтому человек чувствует ситуацию знакомой.

Это физиология. Но какие же причины такого сбоя работы главного компьютера человека?

Наслойка впечатлений

Есть данные о проведенном эксперименте с людьми, когда им давались какие-то данные (картинки, ситуации и т. д.), затем под гипнозом испытуемые забывали о них. После этого данные вновь предоставлялись и мозг реагировал точно так же, как при дежавю. Получается, этот феномен действительно возникает на основе прожитых впечатлений?

Шутки подсознания

Психологи выдвинули свою версию, почему дежавю возникает в жизни многих людей. Они говорят, что это работа нашего подсознания. Мы живем себе спокойно, но в один прекрасный момент наше подсознание “ушло” за пределы реальности и просчитало, как будет развиваться обыкновенная жизненная ситуация. То есть уже мозг настроился на определенный алгоритм действий.

Приведу пример простыми словами. Допустим, мама с двумя малышами пошла на прогулку. Один в коляске, другой, чуть постарше, побежал вперед. Мама, зная своего непоседу, уже себе просчитала, что через 10 шагов камень немного торчит с асфальта, ребенок об него споткнется, упадет, порвет себе штанину. И так действительно происходит через несколько секунд!

Получается, что дежавю означает лишь проблеск или больше, чем у других, развитую интуицию.

Загадочные сны

Объяснить феномен дежавю пытался в свое время и Фрейд. Он утверждал, что дежавю связано со снами. Человек видит во сне картинку, естественно, забывает ее, а затем при возникновении похожей в реальной жизни вспоминает. По теории психотерапии сон возникает на основе пережитого опыта из детства, поэтому все взаимосвязано.

Право на реинкарнацию

Интересна еще одна версия. Ее в свое время озвучил Карл Юнг – последователь Фрейда. Он объяснял, почему возникает дежавю, тем, что в нас “просыпается” память предков или прошлые жизни. Ну эта теория меня немного повеселила, я не приверженка реинкарнации. Но если вам так думать легче, пусть будет так. Юнг утверждал, что он узнавал разные места, явления, иллюстрации в книгах.

Проявление эмоций

Еще одна версия, которая мне кажется наиболее реальной, говорит о том, что это явление очень часто возникает из-за изменения способа кодировки времени нашим мозгом. Мозговые структуры не могут разграничивать настоящее и прошлое время. Это ведет к наслаиванию эмоций, пережитых до этого и переживаемых здесь и сейчас. Восприятие времени нарушается.

Такое состояние иногда возникает после проявления сильных эмоций. Это отражается на работе головного мозга. Например, при сильном горе, стрессе, конфликте вы можете чувствовать, что с вами это уже случалось. Чтобы избегать подобных состояний, учитесь владеть своими эмоциями и разрешать сложные ситуации. Как научиться разрешать конфликты, читайте тут.

Сильная усталость

Есть мнение, что от усталости мозг не справляется с количеством поступающей информации, поэтому выдает неизвестные картинки за уже давно известные.

Хороший отдых

Это противоположное мнение о том, что мозг работает сильно хорошо. Когда человек хорошо отдохнул, ничем не обеспокоен, его главный компьютер слишком быстро обрабатывает информацию, что дает эффект дежавю.

Как избавиться от феномена дежавю

Избавиться от дежавю хотят многие люди. Кому ж захочется находиться в прострации или выключиться из реальной жизни на некоторое время?

С научной точки зрения, наш мозг должен быть защищен от таких явлений. Есть целая психическая защита от воспоминания непроизошедших событий. Она контролирует все наши воспоминания, как бы проверяя информацию на реальность. Такая защита вовремя “выключает” нежданные воспоминания. Иногда человеку нужна помощь, чтобы убрать это состояние. Возможна самопомощь, а также помощь медика.

Отвлекайтесь

При монотонной работе может быть “путаница файлов”, когда поступающую информацию мозг может отправить не в отдел кратковременной памяти, а долговременной. Именно эта путаница создает дежавю. Если такое с вами происходит, старайтесь отвлекаться при монотонной работе: попейте кофе, выйдите на улицу подышать свежим воздухом, переключитесь на что-то другое.

Освобождайтесь от ненужных эмоций

Старайтесь не перегружать свою голову информацией и ненужными эмоциями. Я уже писала выше, что одна из причин явления – стрессы или избыток эмоций, который проявляется даже во сне. Мозг пытается справиться с таким наплывом разного мусора, поэтому дает сбой. Чтобы этого избежать, почитайте статью про эмоциональное выгорание, там описаны советы, которые помогут справиться и с дежавю.

Обратитесь к специалисту

Частое дежавю может быть признаком сильной усталости мозга, которую просто кофейком или свежим воздухом не убрать. В этом случае я советую обратиться к специалисту: психологу, психотерапевту, психиатру. Они помогут справиться с навязчивым ощущением повторения разных ситуаций.

Читать еще:  Что такое ECN и как с помощью ECN торговать на рынке Форекс

Помощь курса “Детоксикация мозга”

Когда в процессе работы, разных неурядиц вы чувствуете себя на пределе, а состояние дежавю учащается, самое время помочь себе специальным методом. Курс “Детоксикация мозга” отлично заменит львиную долю техник психолога. Я ничуть не преуменьшаю заслуги этого специалиста, но было бы очень неплохо, если бы этот курс и работа специалиста дополняли друг друга.

Проходя онлайн-интенсив, вы качественно почистите свой мозг и сознание от информационного мусора. Инструмент поможет вам сконцентрироваться на важном, научит справляться со стрессом и тревогой, ваше внимание станет более избирательным и осознанным. А самое главное – вы не будете париться по поводу того, кто и что о вас подумает! Вы сможете спать спокойно!

Кстати, в противовес явлению дежавю существует жамевю – явление, при котором человеку знакомые предметы кажутся незнакомыми. В этом случае мозг можно обмануть, постоянно повторяя одно и то же слово. Когда вы доведете этот процесс до автоматизма, посмотрите, что это слово покажется вам уже не таким знакомым и родным, как раньше. Навязчивое “забывание” ситуаций – признак нарушений мозга.

Заключение

Явление дежавю до сих пор окончательно не изучено. Оно заставляет некоторых улыбнуться, а других – побеспокоиться о своем здоровье. Что нужно запомнить:

  1. Дежавю – явление, а не болезнь, поэтому бояться его не стоит, если оно возникает нечасто.
  2. Постарайтесь в моменты дежавю отвлекаться, переключаться на что-то другое, чтобы мозг мог перепрограммироваться на реальность.
  3. Если вас такое явление посещает довольно часто, займитесь собой, не забудьте посетить специалиста для профилактики.

А я желаю всем здоровья и хороших, позитивных мыслей! До новых встреч!

Феномен дежавю: что на самом деле происходит, когда вы испытываете это чувство

К сожалению, если вы постоянно попадаете в ситуации, которые вам кажутся подозрительно знакомыми, вы не великий провидец. Более того, частые ощущения «дежавю» могут говорить о серьезных проблемах, о существовании которых вы еще не подозреваете.

Текст: Мария Тюмерина · 7 ноября 2019

Выражение «дежавю» пришло к нам из французского языка и в буквальном смысле означает «уже виденное» (Déjà vu). Сегодня оно используется для описания ощущения, когда вам кажется, что вы попали в ситуацию, которая по необъяснимым причинам вам уже знакома. Термин впервые употребил профессор философии по имени Эмиль Бойрак в 1876 году в статье для академического журнала Revue Philosophique, где описал собственный опыт переживания подобного ощущения. Однако только через два десятилетия после этого выражение «дежавю» стало общепринятым научным термином, когда французский невролог Ф.Л. Арно официально предложил его использование на заседании медико-психологического общества.

Так что же в действительности происходит, когда мы переживаем «дежавю»? Есть ли научные объяснения этому явлению?

31 разновидность опыта «дежа»

В 1983 году доктор Вернон М. Неппе опубликовал первую книгу, которая была полностью посвящена исследованию этого ощущения. В «Психологии дежавю» он описал около 20 разновидностей опыта «дежа», в том числе – «уже слышанное» (déjà entendu), «уже приходившее в голову» (déjà pensé) и «уже рассказанное» (déjà raconté). Также Неппе дал общее объяснение явлению, которое применимо к любому из его видов. Дежа – это «любое субъективное неуместное ощущение того, что настоящий опыт имеет сходство с неопределенным прошлым».

Но Неппе пошел еще дальше, и к 2009 году в его классификации опыта «дежа» было уже 34 разновидности этого переживания. Некоторые из них были настолько абстрактны, что осознать их суть, не испытав их, представляется крайне проблематичным. Например, déjà paradoxe – это различные опыты «дежа», которые кажутся схожими, а déjà halluciné – это ощущение, что происходящее в данный момент времени встречалось раньше в ваших галлюцинациях. Тем не менее, сегодня научное сообщество официально признает 31 разновидность опыта «дежа» (из 34, предложенных Неппе).

Почему рассеянные люди испытывают «дежавю» чаще остальных?

Ощущение дежавю может казаться мистическим переживанием. Однако, как говорят ученые, оно никак не связано со способностью предвидеть будущее. Вероятнее всего, в тот самый момент, когда вы испытываете «дежавю», ваш мозг просто работает чуть медленнее, чем обычно. Он не справляется с потоками информации, которую необходимо переработать (читайте также: «Нейробика: аэробика для мозга»).

Исследования также подтверждают эту теорию. Как говорит профессор факультета психологии в Южном методистском университете Алан Браун, невнимательные люди чаще переживают опыт «дежавю». «Так как мы часто живем на “автопилоте”, мы воспринимаем большую часть нашего окружения на бессознательном уровне, – поясняет он. – Когда у нас включается режим “полной осознанности”, мы испытываем опыт “двойного восприятия”. Мы можем почувствовать, что окружающая обстановка нам уже знакома, потому что некоторое время назад видели ее, но неосознанно. Так, например, когда вы переписываетесь с кем-то, совершая прогулку (если вы достаточно хорошо скоординированы для многозадачности), ваш мозг запоминает проходящих мимо людей и места, даже если вы не отдаете себе в этом отчет». И потом, когда вы намеренно обращаете внимание на те же объекты, вам кажется, что вы уже видели их прежде, только никак не можете вспомнить – когда и при каких обстоятельствах.

Что может спровоцировать частые ощущения «дежавю»?

В 2014 году в Университете Шеффилда Халлама изучался случай 23-летнего мужчины, который страдал от «постоянного дежавю». На протяжении трех лет он испытывал ощущение того, что ежедневно попадает в ситуации, которые ему уже знакомы. Мужчина говорил, что ему кажется, будто он попал в «ловушку времени». В конце концов, он даже перестал смотреть телепрограммы и читать журналы, потому что был убежден в том, что уже знает их содержание.

В рамках исследования выяснилось, что мужчина страдал от повышенной тревожности, но в остальном его физическое и психическое состояние было в рамках нормы. Тогда ученые предположили, что частота возникновения эффекта «дежавю» и уровень тревожности человека имеют неразрывную взаимосвязь. «Что касается нашего случая, – позднее сообщил в отчете преподаватель психологии Университета Шеффилда Халлама, – стресс, вызванный переживанием дежавю, может сам по себе привести к увеличению частоты возникновения состояния дежавю. Аналогичная взаимосвязь наблюдается и при других состояниях тревоги. Например, при приступах паники» (читайте также: «Все у вас в голове: популярная психосоматика (и как себя лечить)»).

Путешествия и «дежавю»: почему нам иногда кажется, что мы бывали где-то прежде?

Нередко люди, которые много путешествуют, испытывают подобное ощущение. Этот особый вид «дежавю» называется «déjà visité», и согласно исследованиям доктора Вернона М. Неппе, он встречается достаточно часто. Вы можете почувствовать нечто подобное, как минимум, по двум причинам.

Во-первых, вы действительно могли уже побывать в этом, якобы незнакомом, месте. Например, когда были совсем маленьким ребенком. Но во взрослом возрасте об этом просто забыть. Во-вторых, ощущение «дежавю» могло возникнуть из-за того, что вы уже видели эти места по телевизору, в фильме или в ленте Instagram. Конечно, электронные изображения отличаются от реальных пейзажей, но они все равно могут повлиять на наше восприятие. «Наш мозг всегда ищет связи, – поясняет Алан Браун. – В результате иногда в нашем сознании возникают “цепочки”, которые не имеют отношения к действительности».

Наш мозг нас проверяет?

Исследования эффекта «дежавю» затрудняет тот факт, что его практически невозможно воссоздать в лабораторных условиях. Данное ощущение возникает внезапно и также стремительно исчезает. Однако в 2016 году Акира Роберт О’Коннор, старший преподаватель психологии и нейробиологии в Университете Сент-Эндрюса, нашел способ спровоцировать «дежавю» с помощью ложных воспоминаний. Его эксперимент состоял в том, что он называл группе испытуемых слова, которые относились к одной теме, но самое очевидное из них (связывающее их воедино) всегда пропускал. Например, он произносил: «подушка, кровать, ночь», но не говорил слово «сон». В то же самое время мозг участников эксперимента автоматически достраивал картинку, и у них в воображении возникали воспоминания о том, как они ложатся спать. «Когда их [испытуемых] позже спрашивали о том, слышали ли они слово “сон”, они говорили, что не помнят такого, хотя слово казалось очень “знакомым”», – рассказывал О’Коннор.

Любопытно также, что исследователь обнаружил, что в процессе эксперимента у участников активизировалась часть мозга, связанная с принятием решений (а не с памятью, как было бы логичнее предположить). О’Коннор пришел к выводу, что таким образом «лобные области мозга, вероятно, проверяют нашу память и посылают сигналы, если есть какая-то ошибка в воспоминаниях».

Неврологические проблемы и лекарства: как они влияют на ощущение «дежавю»?

Не только повышенная тревожность пациентов может вызвать частые ощущения «дежавю», но и более серьезные неврологические проблемы. Например, если различные области вашего мозга работают со сбоями или срабатывают в неподходящее время, то вы можете чаще других попадать в ловушку эффекта «дежавю». В большинстве случаев это связано с краткосрочной и долгосрочной памятью – информация, которую мы получаем, может перенаправляться сразу в отдел, отвечающий за долгосрочную память. Таким образом наш мозг запутывает сам себя, и нам кажется, что мы уже переживали настоящий опыт когда-то в прошлом.

Лекарства – а точнее, определенные химические соединения – также могут провоцировать «дежавю». Конечно, мы все слышали о побочных эффектах медицинских препаратов, таких как тошнота или головная боль. Однако недавно выяснилось, что частые ощущения «дежавю» также могут оказаться в этом списке. В 2001 году в журнале Clinical Neuroscience была опубликована статья, в которой рассказывалось о 39-летнем мужчине, у которого начались интенсивные приступы «дежавю», когда он стал принимать лекарство от гриппа, повышающее уровень дофамина. Другой случай, произошедший в 2007 году, выявил взаимосвязь между частыми ощущениями «дежавю» и веществами, участвующими в выработке серотонина, – в данном случае добавке 5-HTP. «Так как врач не считал, что это лекарство, я решил продолжить принимать его, – рассказывал пострадавший. – У меня появилось чувство, что я уже видел все происходящее со мной. Я не испытывал ужаса, но осознавал, что не могу помнить эти вещи. Тем не менее, мне казалось, что я их помнил».

Читать еще:  Справка о доходах физического лица (форма 2-НДФЛ)

Что такое дежавю, и почему оно происходит?

Что такое дежавю и почему оно происходит?

Эффект дежавю — многоликий и неуловимый

Частые дежавю: причины тайные и явные

Человеческая психика полна сюрпризов. То мы не можем вспомнить, куда положили телефон секунду назад, то на нас обрушивается чувство дежавю, и мы внезапно узнаем незнакомые места или ощущения, которые испытываем впервые. Ученые изучают эффект дежавю не одну сотню лет, но так и не пришли к единому мнению, почему дежавю случается с одними чаще, чем с другими. Выбирайте то объяснение, которое по душе!

С чувством дежавю больше вопросов, чем ответов

Никогда не видел и вдруг вспомнил: что такое дежавю и почему оно происходит?

Почти все здоровые взрослые люди — от 75 до 97% населения — знают не понаслышке, что такое дежавю, хотя не каждый готов говорить об этом. В переживании дежавю есть что-то глубоко интимное. Неожиданные воспоминания о том, чего не было, окутывают мозг туманом волнующих образов и ассоциаций. Рядом пульсирует тонкая нить догадки, но стоит потянуть за нее, как она обрывается, а признавать поражение неловко.

У чувства дежавю много разных форм

Эффект дежавю — многоликий и неуловимый

Еще античные философы рассуждали о том, что такое дежавю, но сам термин вошел в обиход недавно — в 1870 году, когда вышла книга Эмиля Буарака «Будущее психологических наук». Но ученые мужи заходили в тупик, пытаясь дать дежавю определение — настолько многогранно и непредсказуемо это явление. В буквальном переводе с французского слово «дежавю» означает «уже виденное», однако на практике эффект дежавю принимает разные формы:

  1. Дежа веку («уже пережитое»). В отличие от классического дежавю, когда воспоминания довольно расплывчаты, при дежа веку отчетливо вспоминаются все подробности — звуки, запахи, ощущения и т.д. При этом человек убежден, что знает, как будут развиваться события.
  2. Дежа антандю («уже слышанное»). Некоторые звуки или мелодии кажутся смутно знакомыми, хотя вы слышите их в первый раз.
  3. Дежа безе («уже опробованное»). Впервые пробуя экзотическое блюдо, вы ловите себя на мысли, что когда-то ели что-то похожее.
  4. Дежа визите («уже посещенное»). То самое чувство, которое иногда настигает нас в незнакомой местности, когда нам кажется, что мы уже здесь были и все знаем.
  5. Дежа сю и дежа фе («уже узнанное» и «уже сделанное»). Обучаясь чему-то новому, вы словно освежаете в памяти ранее усвоенные знания и навыки.
  6. Дежа сенти и дежа пансе («уже прочувствованное» и «уже продуманное») — вспоминаются не места и события, а чувства и мысли, связанные с ними.

Чувство дежавю хоть раз в жизни, но посещает каждого

Частые дежавю: причины тайные и явные

При всем многообразии проявлений эффект дежавю подчиняется некоторым закономерностям. Выясняя, почему дежавю происходит очень часто у одних, а у других случается крайне редко, эксперты выявили ряд факторов, указывающих на повышенную вероятность дежавю:

  • возраст (14–18 или 30–35 лет)
  • хронический стресс
  • недостаток сна
  • прием лекарств с психотропным действием
  • склонность к эпилепсии и психотическим состояниям

Феномен настолько яркий, что про него сняли не один фильм

Современная психиатрия причисляет дежавю к измененным состояниям сознания, но далеко не всегда это признак патологии. Если фокусы памяти не сопровождаются галлюцинациями и навязчивыми состояниями, беспокоиться не о чем, однако стоит задуматься, почему дежавю случается чаще, чем раз в несколько лет. Наверное, ваше подсознание хочет сказать вам что-то важное.

Дежавю как голос подсознания: версия психоанализа

Добрый доктор Фрейд сказал бы, эффект дежавю указывает на вытесненные воспоминания. Наслоение ситуаций, пережитых в прошлом, причем даже во сне или в трансе, и переживаемых в настоящем, искажает восприятие времени и вызывает чувство дежавю. Вспомните старую комедию Гайдая «Наваждение»: Шурик приходит в гости к Лиде и неожиданно вспоминает, что на окне за занавеской стоит кувшин, хотя и не помнит, что побывал тут несколькими часами раньше.

Дежавю также связывают с коллективным бессознательным. В трансцендентном направлении аналитической психологии принято считать, что в кладовке архетипических сюжетов есть место и для «глубинного экзистенциального проекта» каждого из нас. Вот почему дежавю случается чаще в юности и в среднем возрасте. Переживая возрастные кризисы, мы больше задумываемся о своем предназначении и активнее прислушиваемся к сигналам подсознания.

Дежавю как эхо прошлых жизней: версия реинкарнации

Восточные религии давно разобрались, что такое дежавю. Таким образом высшие силы напоминают, что за вами тянется должок из прежних воплощений. Хотите знать, почему дежавю происходит очень часто — помедитируйте и разберитесь, что вы делаете не так, чтобы распутать узлы кармы, которые мешают вашему духовному развитию.

Может дежавю — это отголоски прошлых жизней?

Дежавю как улика: версия инопланетного вторжения

По словам уфологов, изучающих случаи похищения людей инопланетянами, правительствам давно следует поинтересоваться у обнаглевших пришельцев, что такое дежавю. Чужие проводят опыты над людьми без их согласия, а потом стирают память жертв и внушают им ложные воспоминания, которые, однако, приживаются плохо и воспринимаются как чувство дежавю.

Еще один вариант: сбой в матрице

Дежавю как пространственно-временная аномалия: версия на грани фантастики

Самую смелую попытку найти для дежавю определение на стыке религии и науки выдвинули писатели-фантасты, вдохновленные разговорами о многомерной Вселенной. Теория относительности связывает пространство и время в единый континуум, в котором прошлое, настоящее и будущее существуют одновременно на разных планах бытия, которые обычно не пересекаются.

А может время не постоянная константа?

Искривления пространства-времени могут привести к наложению и взаимопроникновению разных миров. В результате возникают спонтанные перемещения во времени и локальные темпоральные аномалии, которые мы воспринимаем как чувство дежавю. Некоторые течения нью-эйдж объясняют ясновидение способностью подсознания охватить несколько планов бытия.

Множественность миров — объясняющая дежавю версия

Баг в гиппокампе: что такое дежавю с точки зрения нейронауки

Дав волю фантазии, можно до бесконечности развивать теории о том, что такое дежавю и почему оно происходит, но решающее слово остается за нейронаукой. Нейрофизиологи из Центра научных исследований Франции искусственно вызвали эффект дежавю у мышей путем электростимуляции, так что воздействие гипноза исключено.

Одни эксперты считают, что за дежавю отвечает психика

Результаты опыта подтвердили давнюю догадку, что чувство дежавю представляет собой нарушение взаимодействия между центрами кратковременной и долгосрочной памяти в гиппокампе и височных долях. При переработке воспоминаний, которое обычно происходит во сне, между ассоциированными нейронами курсируют электрические разряды, сопровождающие передачу нервного возбуждения.

Другие ученые уверены, что дежавю — результат работы мозга

При дежавю между гиппокампом и средней височной долей проходит мощный дисфункциональный импульс. Кстати, вот вам и ответ, почему дежавю случается чаще у эпилептиков. Патологическая активность височных долей – один из главных критериев диагностики эпилепсии. Также ученые могут объяснить, почему дежавю происходит очень часто при затяжном стрессе. Постоянное напряжение приводит к усиленной выработке гормона кортизола, нарушающего функции гиппокампа.

Прохождение аномального импульса тормозит левое полушарие, отвечающее за восприятие настоящего. Инициативу перехватывает правое полушарие, ведающее фантазиями, инсайтами и реконструкцией воспоминаний. По этой причине эффект дежавю часто дает ощущение сна наяву.

Эзотерики говорят, что дежавю — маркеры того, что «все идет по плану жизни»

У подопытных мышей дисфункциональный импульс создавался за счет электродов, вживленных в гиппокамп и в центр удовольствия. При проведении нервных импульсов от зрительного нерва к коре больших полушарий у спящих мышек синхронно возбуждались нейроны центра удовольствия. После пробуждения животных выпускали в незнакомый лабиринт, и мышь стремглав неслась туда, где, как ей представлялось, ее ожидало угощение.

А может за эти сбои ответственна магия?

Наблюдая за возней голодных зверушек, ученые заключили, что мозг млекопитающих запоминает не местность в целом, а несколько якорных точек, к которым привязывается картинка в памяти. Опознав пару-тройку ориентиров, мозг ошибочно интерпретирует новые места как уже известные. Возможно, сейчас наука как никогда близка к разгадке, но все-таки жаль расставаться со сказкой. В самом деле, не все ли равно, что такое дежавю, если наша жизнь становится ярче и осмысленнее, когда в нее вторгается неизведанное?

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector